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O que é o EU ME AJUDANDO?
É um livro voltado para adolescente com pensamentos suicidas e que gostariam de dar o primeiro passo na direção de uma solução para o seu sofrimento pessoal. O livro é composto de atividades e exercícios que farão com que o adolescente reflita sobre seus problemas, transforme-os em algo pequeno, descubra outras formas de viver a vida e crie uma rotina de vida agradável e pessoal.
Um pouco de sua estrutura:
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Regras
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Atividades
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Recursos terapêuticos
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Diálogos
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Interações
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Rotinas novas
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